執着とは？
私たちは日々さまざまなものに執着しています。
人間関係、過去の出来事、物質的なもの、理想の自分像…。
執着とは、辞書によると、一つのことに心をとらわれて、そこから離れられないこと。とあります。
「強くこだわる気持ち」、それ自体が悪いわけではありませんが、執着が強くなると、私たちの心は不自由になり、前へ進むことが難しくなります。
例えば、過去の失敗や後悔にとらわれていると、新しいチャンスを受け入れる余裕がなくなります。
また、人間関係に執着しすぎると、自分の本来の幸せを見失ってしまうことも。
一つのことにとらわれて、心が窮屈さを感じたら、それは執着していることを見つめ、心が手放した方がいいよ！と合図を送っているのかもしれませんね。
執着を手放したほうがいい理由
執着を手放すことで、私たちは以下のような変化を感じられます。
▶︎心が軽くなる：過去や不要な思考から解放され、リラックスした気持ちで過ごせる。
▶︎新しいチャンスを受け入れやすくなる：空いたスペースに新しいご縁や出来事が入ってくる。
▶︎本当に大切なものが見えてくる：執着を手放すことで、今ある幸せに気づける。
特に、202５年は「数秘9」のエネルギーを意識することで、執着を手放しやすくなります。
数秘9のエネルギーを使った手放し方3つ
数秘9は「完了・解放・手放し」のエネルギーを持っています。この数字のエネルギーを意識して活用すると、いつもよりもスムーズに執着を手放し、心豊かに暮らすことに結びつくことでしょう。
① 感謝して手放す
執着しているものを無理に捨てようとすると、かえって手放しにくくなります。そこでおすすめなのが、「感謝して手放す」方法です。
例えば、過去の出来事や関係に対して「今までありがとう」と心の中で伝えることで、自然と気持ちが整理されます。心が痛くなるような出来事の中にでも、プラスにつながる気づきがあるのではないでしょうか。
感謝の気持ちは、執着を手放すための大きな鍵となりますよ。
② いらないものを整理する（断捨離）
物理的なものを手放すことは、心の執着を手放す第一歩です。
不要な服や本、使っていないアイテムを見直してみましょう。「今の自分に必要か？」と問いかけ、不要なものは手放してみてください。
空間が整うと、気持ちもスッキリし、新しいエネルギーが流れ込みやすくなります。
③ 直感に従う習慣をつける
執着は、頭で考えすぎることで強まることがあります。
そこで、数秘9の流れに乗るために、直感に従う習慣をつけてみましょう。
– 「なんとなく気が進まない」ことを無理に続けない
– 「ふとやってみたい」と思ったことに挑戦する
– 無駄かも・・と感じたら一旦休んでみる
自然とは、無理と無駄がない状態。こうすることで、自然と不要なものが離れ、必要なものだけが残っていきます。ありのままの軽やかな自分を感じてみましょう。
202５年は完了と解放の年：心豊かな暮らしをしよう
202５年は「数秘9」のエネルギーが流れる年です。
この1年を通して、不要なものを整理し、本当に大切なものにフォーカスすることが求められます。
– 過去の出来事や関係を見直し、必要なら手放す
– 物や思考を整理して、シンプルな生活を意識する
– 自分自身を大切にし、心からの充実感を感じる
執着を手放すことで、心は軽くなり、新たなチャンスが舞い込んできます。
202５年を「解放と完了の年」として、自分らしい豊かな暮らしを楽しんでみませんか？
執着を手放し、心豊かに生きるためのヒントをお届けしました。あなたの人生がより自由で幸せなものになりますように！
